Сампурцам напомнили правила безопасного поведения на воде

В разгар купального сезона жителям Сампурского муниципального округа напомнили о необходимости соблюдения правил поведения на воде.

Купаться безопаснее всего на официальных пляжах, где осуществляется постоянный контроль качества воды и песка, а также дежурят спасатели, рассказали в отделе ГО и ЧС администрации Сампурского округа.

Основные правила, которые следует соблюдать во время отдыха на воде:

• Не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели. Особенно опасно в таких водоёмах ныряние, так как на дне могут находиться травмоопасные предметы.
• Купаться лучше всего утром или вечером, но не в жаркий полдень, когда слишком велик риск перегрева, и не ночью, когда темно.
• Температура воды должна быть не ниже 18–19°С, иначе возрастает риск судорог.
• Погружайтесь в воду плавно, не с разбегу. При резкой смене температуры может быть спазм дыхательных путей.
• Не плавайте слишком долго. От этого, как и от холода, бывают судороги. Если устали — отдохните, перевернувшись на спину и раскинув руки.
• Не плавайте на надувных матрасах и камерах. Особенно если вы не слишком хорошо держитесь на воде. Эти приспособления ненадёжны, часто переворачиваются.
• Не устраивайте в воде игр, связанных с хватанием друг друга за ноги, руки, голову. Подобные движения увеличивают риск захлебнуться.
• Не плавайте в одиночку, особенно, если не уверены в своих силах.
• Заходите в воду в трезвом виде!

И ещё одно очень важное правило: не оставляйте детей без присмотра! Малышу хватит буквально мгновения, чтобы уйти под воду. 

В любой экстренной ситуации звоните по номеру 112.

Напомним, в Сампурском округе официальным местом для купания является муниципальный пляж «Лесной» на реке Цна в селе Сампур.